Här är råd jag ofta ger till patienter. Dock i genren "det är lätt att vara efterklok".
- Gå med i facket.
- Gå med i a-kassan.
- (Om du tjänar bra - skaffa inkomstförsäkring.)
- Spela in/spara/logga samtal med chefen och liknande personer.
Allvar. När du blivit överkörd, när du står utan inkomst, när din chef plötsligt slutat svara på samtal, och du har panik - ja, då kommer du vända dig till psykolog. Men jag kommer inte kunna göra så mycket för dig. Däremot kommer du ångra att du inte gjort ovanstående.
2 kommentarer:
Ja, man ska alltid spela in möten med psykolog och andra som är satta att fixa ens hälsa. Klipp ut de värsta kränken och spara, för ingen kommer tro en annars. Iofs kommer ingen bry sig, men det känns bättre iaf.
Det är, tyvärr, ingen dum idé av de skälen du framför. Dessutom kan det vara bra som minnesstöd. Det är lätt att glömma saker som sägs under längre samtal.
Skicka en kommentar