Positiv övning, jag ska va med i radio, säl

Jag lärde mig en kul övning i positiv psykologi idag. Den beskrevs bara lite kort och jag vet inte exakt varför den funkar, men den ska öka lycka och minska depressivitet något. Om jag minns rätt. Man mådde hur som bättre. Så jag tänkte ni kan få roa er.

LÄS STEG ETT INNAN STEG TVÅ

Skriv ner fem styrkor ni har. Det ska alltså vara fem saker ni är duktiga på eller fem egenskaper ni tycker är bra hos er. Behöver inte vara de fem bästa, bara fem egenskaper som är era styrkor. Done?

STEG TVÅ

Nu ska ni under den kommande veckan använda de här egenskaperna på ett nytt sätt, en egenskap per dag. Jag antar att de menade arbetsdag, för det stod "fem styrkor" och "en vecka". Men ja, poängen är att ta styrkorna och en gång per dag använda en styrka på ett sätt den inte brukar användas till. Kör!

Vi skulle göra en minivariant med två styrkor och använda en av dem imorgon. Jag skrev upp mina styrkor lakoniskt och bestämt "ligga rolig".

Ja! Från det ena till det andra! Jag ska vara med i Efterlyst Special med Hasse Aro imorgon klockan ett. Då ska jag prata kvinnliga pedofiler och eventuellt mangadomen. När jag först fick mailet stod det inte vad ämnet var och jag var helt inställd på Pär Ström och tänkte fuuuuuk tråkigt. Men det blev annat, roligare, ämne, som ni ser. Och Hasse Aro sa han kunde skriva en lapp till skolan eftersom jag behövde missa lite.

Och till det tredje - serien med sälen är bästa finaste nånsin. Jag anföll stackars tecknaren på twitter idag angående hennes användarbild, och sen fick jag se serien och anföll henne ännu mer med kärleksförklaringar.